Mijn naam is Wendy Wijnen, en als specialist in leefstijl en yogatherapie wil ik mensen activeren en motiveren om hun mogelijkheden optimaal te benutten en het leven te leiden waar ze naar streven.

Ik ben leefstijladviseur en gecertificeerd Kundalini yoga- en Hatha yoga-instructeur, voedingsconsulent en yogatherapeut. Naast het verzorgen van (business)yogalessen, coach en adviseer ik professionals en ben ik gespecialiseerd in yoga voor mentale gezondheid. In mijn werk met volwassenen met psychische aandoeningen zoals depressie, angst en psychose, binnen een psychiatrische instelling en daarbuiten, gebruik ik yogatechnieken om hen te ondersteunen in hun herstelproces. Met een holistische benadering integreer ik lichaam, ademhaling, emoties, intellect en spiritualiteit om een positieve impact te creëren. De integratie van yogawetenschap en -filosofie helpt hen fysiek, mentaal en sociaal sterker te worden en een betere balans te vinden in hun leven.

Nieuwsgierigheid naar de menselijke geest en gedrag is altijd mijn onderliggende drijfveer geweest in zowel studie als werk. Zo heb ik Journalistiek gestudeerd en Communicatie- en Informatiewetenschappen en jarenlang gewerkt voor nationale tv, bijvoorbeeld Pauw & Witteman. Van het verkennen van de uiterlijke wereld in de journalistiek, richt ik me na mijn overstap naar yoga en coaching nu nu op het verkennen van de innerlijke wereld van mijn cliënten. Mijn doel is om hen in contact te brengen met hun eigen innerlijke kracht, zodat ze zelf de resultaten kunnen bereiken waar ze naar op zoek zijn. Mijn overtuiging is dat yoga de kwaliteit van leven verhoogt doordat het ons allemaal iets wakkerder en levendiger maakt en iets menselijker.