Mijn naam is Wendy Wijnen. Gedreven door de zoektocht naar wat het leven de moeite waard maakt – schoonheid, verbondenheid, diepgang – inspireer ik mensen om hun eigen koers te vinden, juist in tijden van verwarring, kwetsbaarheid of verandering. Ik ben specialist in leefstijl en yoga voor mentale gezondheid, met een achtergrond in de journalistiek. Zowel in de geestelijke gezondheidszorg als in het bedrijfsleven begeleid ik mensen bij het hervinden van rust, richting en vitaliteit. Mijn werk beweegt zich op het snijvlak van mentale gezondheid, leefstijl en levenskunst.

Nieuwsgierigheid naar wat mensen beweegt – hun gedrag, keuzes, verlangens – is altijd mijn drijfveer geweest en loopt als een rode draad door mijn werk. Waar ik vroeger de buitenwereld onderzocht met camera en microfoon, richt ik me nu meer op de binnenwereld. Beide werelden vragen om helderheid en aandacht. Ik zie dagelijks hoe yoga, stilte, ademhaling en een bewuste leefstijl mensen helpen om weer op te laden, op adem te komen en hun leven opnieuw vorm te geven – lichter, wakkerder, veerkrachtiger en vaak ook een beetje blijer.

Mijn benadering is menselijk en praktisch. Niet om te ‘fiksen', maar om te openen en ontvankelijk te zijn voor het leven zoals het zich aandient, in al zijn schuring én schoonheid. Yoga en leefstijl zie ik niet als doelen op zich, maar als middelen om jezelf te dragen, ook in moeilijke tijden. Ik geloof in de kracht van subtiele keuzes, eenvoud en lichaamstaal, en in de waarde van een leven dat niet perfect hoeft te zijn om betekenisvol te zijn.